Le thé tuocha présente de nombreux avantages diététiques, c’est un formidable allié minceur. Découvrez tous ses secrets et ses vertus dans cet article.
Origine du thé Pu-erh Tuocha du Yunnan
Utilisé en Chine depuis l’antiquité
C’est un thé noir fermenté utilisé en Chine depuis des siècles. Ses nombreuses propriétés en font une boisson idéale pour perdre du poids et pour surveiller votre ligne.
Il est également connu sous le nom de thé pu-erh, pu’er, tuo cha ou tuoacha.
Thé cultivé dans le Yunnan
Ce thé Provient de la province du Yunnan en Chine. Il est produit selon un processus de fermentation spécial. Le thé Tuocha est ensuite compressé sous forme de petits nids, emballées individuellement pour une parfaite conservation.
Vertus du thé Pu-erh Tuocha
Le thé Tuocha a une composition particulière qui présenterai des avantages pour la perte de poids.
Aussi, ce thé aux feuilles fermentées et séchées en forme de nid, est connu pour ses nutriments aux propriétés étonnantes bénéfiques pour l’organisme.
Thé amincissant : Effet drainant et détox
Effectivement, tout comme le thé matcha, il est connu pour ses effets amincissants dus à ses propriétés drainantes et laxatives. Le thé tuocha ne contient pas ou très peu de calories (moins de 4g).
Pouvoir des antioxydants
Comme la grande majorité des thés infusés, ce thé chinois ne contient ni protéines, ni glucides, ni lipides, mais il est riche en antioxydants. Ces molécules protègent les cellules de l’organisme du vieillissement prématuré et de certaines maladies.
Un thé sans calorie
Ensuite, grâce à sa composition unique, ce thé est riche en polyphénols et en flavonoïdes de façon à aider à perdre du poids dans le cadre d’un régime hypocalorique. Il est particulièrement apprécié par les personnes souhaitant perdre du poids et mincir.
Il ne contient pas de calories, ce qui contribue à contrôler votre poids dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Il est idéal pour retrouver la silhoute que vous espérez !
Meilleur moment pour boire le thé Tuocha Pu Erh ?
Thé à consommer à tout moment de la journée
L’avantage du thé tuocha est qu’il contient peu de caféine (ou théine). Ainsi, il peut être consommé à tout moment de la journée, le matin ou dans l’après-midi. Il a une capacité à éliminer les toxines et à drainer le corps.
Même si la consommation de thé ne fait pas perdre de poids très rapidement, elle permet d’éliminer et de réguler votre appétit.
Idéal après les repas
En raison d’une meilleure absorption des nutriments, ce thé pu-erh chinois peut être consommé après les repas, ce qui favorise une meilleure digestion. Aussi, il participe à brûler et éliminer des graisses superfules ou difficiles à digérer de votre organisme et ainsi, limiter la prise de poids.
Le thé Tuocha et ses bienfaits santé
Très savoureux à consommer nature, il est cependant quelques fois enrichi de ginseng, pour apporter de l’énergie, réduire la fatigue et booster votre métabolisme. Par ailleurs, le thé tuocha est particulièrement apprécié pour ses propriétés purifiantes et anti-cholestérol.
Si vous vous lancez dans un régime aminssissant et que vous souhaitez bénéficier de tous les avantages de la consommation d’un thé drainant. Le thé tuocha et un aliment sain qui devrait faire partie de votre programme alimentaire. De même, un peu d’activité physique et toujours bénéfique.
Effets secondaires et précautions pour le thé tuocha
Les effets secondaires sont minimes mais possibles. Ils peuvent comprendre des maux de tête, des troubles du sommeil, de l’excitation, de l’irritabilité ou même des vomissements et des brûlures d’estomac.
De plus, si vous en consommez beaucoup chaque jour, vous ressentirez certainement le besoin de boire encore plus de thé.
Le thé tuocha peut être consommé aussi par les femmes enceintes et les femmes allaitantes. Veillez cependant à limiter les quantités à 2 ou 3 tasses par jour.
